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A academia Olympia Fitness sempre inovando, disponibiliza a partir do próximo dia 20, duas novas modalidades: Muay Thai e Abdominal/Alongamento.
Muay Thai: Originalmente utilizada para defesa pessoal, a arte marcial usa um combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés e capaz de queimar até 1000 calorias por aula. Além disso, a luta tailandesa é uma ótima opção para manter a forma e fortalecer principalmente, os braços, ombros e costas.
Turma: Segunda, Quarta e Sexta-Feira. Horário: 20h30 às 21h30.
Professores: Jackson Souza e Felipe de Oliveira.
Mensalidade: R$ 50,00.
Abdominal e Alongamento: A aula de Abdominal e Alongamento reúne as duas atividades e traz vários benefícios. Abdominais: Fortalecimento da musculatura, definição e correção postural. Alongamento: Manter ou aumentar a flexibilidade do corpo, possibilitando a diminuição dos riscos de lesões e ainda ser uma excelente forma de ter relaxamento muscular.
Turma: Terça e Quinta-Feira. Horário: 7h às 8h.
Professor: Clesmildo Silva.
Mensalidade: R$ 30,00.
É A OLYMPIA FITNESS CRESCENDO SEM PARAR!!!
#VemPraOlympia!
